Hälsa och livsstil

Den här webbplatsen använder kakor (cookies). Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Vad är kakor?

Hälsa och livsstil

Det är mycket du kan göra själv för att förbättra din hälsa. Rökning, stillasittande, ohälsosamma matvanor, för mycket alkohol och stress kan bidra till att vi blir sjuka eller inte mår bra.

Hälsa och livsstil på 1177

På 1177.se kan du läsa mer om hälsa och livsstil - här finns information och tips om följande:

  • Matvanor
  • Sömn
  • Fysisk aktivitet
  • Stress
  • Alkohol och tobak

På 1177.se finns också olika hälsotester och du kan få information om hur du kan ändra dina vanor.

Film: Din kropp har något att säga dig

 


Sid-funktioner och -information

Sidan granskades den 16 januari 2018

Innehållsansvarig: Annette Danesjö Gustafsson

Publicerad av Lena Hagsten

Kortadress: https://www.regionorebrolan.se/halsa