Barn som har fortsatt behov av nutritionsstöd efter att ha skrivits ut från avdelningen följs upp i hemvården. Barnet kanske fortfarande sondmatas eller behöver matersättning. Vid fortsatt vidare behov av stöd från dietist finns de möjlighet till samarbete med medarbetare inom barnhälsovården.
När man är för tidigt född eller liten för åldern kan råd kring matintroduktion upplevas påstridigt i förhållande till barnets mognad och utveckling. Vi tycker att det är viktigt att följa barnets signaler så som att kunna sitta stabilt, hålla huvudet och upprätt och visa intresse för mat. Målet är att mat ska vara något intressant som barnet vill utforska.
Att vara ny förälder kan innebära mycket nytt ansvar och vi vet att det kan finnas mycket stress kring maten. Vårt mål att komma till ett punkt där maten inte uppleves lika stressande.
Broschyr från Dietisternas riksförbund: Matintroduktion till för tidigt födda barn
Broschyr från Livsmedelsverket: Bra mat för spädbarn under ett år.
Tecken på att barnet är redo att smaka
- Gillar att stoppa händerna eller andra saker i munnen.
- Öppnar munnen och lutar sig framåt när skeden kommer.
- Visar intresse för andras mat. Till exempel genom att sträcka sig efter mat på bordet.
När kan man börja med vanlig mat?
De generella riktlinjerna för matintroduktion till fullgångna barn är inte riktigt desamma till för tidigt födda barn. Generellt kan man börja introducera fast föda tidigare och spannet för när det är lämpligt att starta är större.
Tidigast från tre månaders korrigerad ålder är det lämpligt att börja med smaksensationer om barnet visar tecken på att vara redo.
Till en början kan mängden mat motsvara ungefär ett kryddmått per tillfälle.
Maten bör vara mjuk men får innehålla salt eftersom barnet fortfarande äter så små mängder. Det är fortfarande bröstmjölk eller ersättning som ska vara huvudkosten. WHO rekommenderar exklusiv amning i minst 6 månader och uppmuntrar delamning upp till 2 år.
Hade du nytta av innehållet på denna sida?
Hur kan vi göra sidan bättre?
Tack för din återkoppling!
Senast uppdaterad: den 26 mars 2026