Från operationssal till yogamatta, studie om digital yoga efter bröstcancer

En av forskarna som deltar i studien är Maria Nilsson som arbetar som fysioterapeut på Pilgårdens vårdcentral i Degerfors.

Hur effektiv är digital yoga som rehabilitering efter bröstcancer?

– I studien jämför vi effekten av ett 12-veckors digitalt yogaprogram för kvinnor som genomgått bröstcanceroperation med en kontrollgrupp som får sedvanlig vård. Syftet är att undersöka om digital yoga kan minska cancerrelaterad trötthet och stress samt bidra till förbättrad livskvalitet och aktivitetsnivå. Vi har även studerat deltagarnas upplevelser av att delta i den digitala yogan.

Nu pågår arbetet med att analysera data som samlats in i studien. Deltagarna följs i två år, vilket pågår till och med mars nästa år, säger hon. 

Vad hoppas ni uppnå med studien?

– Med Digital yogaintervention i cancerrehabilitering vill vi öka tillgängligheten till rehabilitering för kvinnor som opererats för bröstcancer. Vår förhoppning är att digital yoga ska ge positiva effekter på återhämtning och välmående och kunna erbjudas som ett alternativ inom cancerrehabilitering.

Finns det tidigare forskning om detta?

– Yoga används i allt större utsträckning inom cancervården för att lindra cancerrelaterade symtom och har bland annat visat positiv effekt på trötthet hos kvinnor som genomgår behandling för bröstcancer. Yoga är dessutom en behandlingsmetod som ofta efterfrågas av cancerpatienter. Det är dock fortfarande oklart om digitalt distribuerad yoga ger liknande effekter hos bröstcancerpatienter, vilket gör att vidare forskning behövs.

I somras deltog jag på den internationella konferensen MASCC/IS00 Annual meeting 2025 i Seattle. Det är en ledande tvärvetenskaplig konferens inom stödjande cancervård. Tack vare ett anslag från Lindhes advokatbyrå kunde jag delta på konferensen. Det var inspirerande att se det stora intresset för forskning om fysisk aktivitet och yoga inom cancervården under konferensen, avslutar hon.