FINGER-modellen: Hälsosam kost
Tillsammans har en viktig roll i att förebygga kognitiv svikt och bidra till ett hälsosamt åldrande. Hjärtligt välkommen att delta på fem digitala föreläsningar utifrån FINGER-modellens fingrar: hälsosam kost, fysisk aktivitet och träning, kognitiv träning, social stimulans samt kontroll av hjärt- och kärlrelaterade faktorer.
- Datum: Onsdag 18 november 2026
- Tid: 14.30 - 15.15
- Plats: Teams, länk finns i pd-filen
Fem föreläsningar – var med på en eller flera!
Hälsosam kost
V 47 onsdag 18 november
Föreläsare: Stina Engelheart, legitimerad dietist, Med. Dr., Örebro kommun
Fysisk aktivitet och träning
V 48 torsdag 26 november
Föreläsare: Kerstin Angergård verksamhetsutvecklare och fysioterapeut Region Örebro län
Social stimulans
V 49 onsdag 2 december
Föreläsare: Marie Tall, seniorlots och välfärdsrådgivare, Örebro kommun
Kognitiv träning
V 50 måndag 7 december
Föreläsare: Anna Granstedt och Sara Ohlsson, arbetsterapeuter i kognitiva teamen i Kumla och Hallsbergs kommun
Koll på hälsan
Kontroll av hjärt- och kärlrelaterade faktorer samt övriga hälsofaktorer som sömn, stress, syn och hörsel.
V 51 torsdag 17 december
Föreläsare: Izabella Kubalska Szafranowska, specialist i allmänmedicin och geriatrik, överläkare/ distriktsläkare Ängens Vårdcentral Primärvårdens Kognitiva Mottagning
Alla föreläsningar är på Teams kl. 14.30-15.15.
Klicka här för att ansluta till föreläsningarna
Konstnär Maria Wiren Öberg