Region Örebo county Region Örebo county
Search

Ungdomar 13-17 år

Den här sidan riktar sig till dig som är mellan 13-17 år och bor i Örebro län. Här hittar du information, råd och självhjälp för psykiska och fysiska besvär. Du hittar även kontaktvägar till din närmsta vårdcentral, ungdomsmottagning och andra mottagningar som kan hjälpa dig med dina besvär.

Ungdomar 13-17 år

Den här sidan riktar sig till dig som är mellan 13-17 år och bor i Örebro län. Här hittar du information, råd och självhjälp för psykiska och fysiska besvär. Du hittar även kontaktvägar till din närmsta vårdcentral, ungdomsmottagning och andra mottagningar som kan hjälpa dig med dina besvär.

Ett nationellt id-kort som illustration.

Skaffa Freja e-id Plus

Om du som är under 18 år vill logga in på 1177.se måste du kunna identifiera dig. Vi rekommenderar därför att du skaffar dig Freja e-id Plus. Den här e-legitimationen kräver inget godkännande av föräldrar.

En illustration på en reception där en kvinna står bakom en disk och en kille på kryckor står framför receptionen.

Så fungerar vården

Hos oss i Region Örebro län kan du söka vård för både fysiska och psykiska besvär. Vi har vårdcentraler, specialistmottagningar, ungdomsmottagningar och länspsykiatriska mottagningar som kan hjälpa dig att få rätt vård utifrån ditt behov.

Illustration, kille sitter vid ett bord med tallrik och ett glas.

Vad ska jag äta för att må bra?

Vad du äter kan påverka hur du mår. Att få i sig mat är nödvändigt för att du ska må bra. Om du äter allsidigt och får i dig näringsrik mat är dina förutsättningar bättre för att må bra och prestera.

Illustration med en grupp ungdomar.

Elevhälsan

Elevhälsan vänder sig till alla som går i skolan. Från elevhälsan kan du få hjälp och stöd för att må bra och utvecklas.

Tre illustrerade ungdomar som gör gester i  luften.

Vad kan jag göra själv för att må bra?

Sömn, trötthet, rörelse, mat och aktiviteter. Det finns olika saker i vår vardag som påverkar vårt mående. Och det finns en hel del du kan göra själv för att du ska må bra.

Illustration av en blond kvinna.

UMO.se

På UMO.se kan du som är mellan 13 och 25 år få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla med mera.

En nedstämd kille med hörapparat.
Webbplats

Första kontakten vid psykisk ohälsa

Du kan kontakta oss om du känner oro, ångest, nedstämdhet eller mår dåligt på annat sätt. Vi finns här för dig.

Pratbubblor varav den ena är utformat som ett plåster. I den andra står det digitala kontaktvägar.
Digitalt

Digitala kontaktvägar

I Region Örebro län kan du söka vård och hjälp via våra digitala kontaktvägar.

En reception med en kvinnlig läkare, en tjej i klackarskor och en tjej som sitter på väntstolar med sin ryggsäck bredvid.
Mottagning

Ungdomsmottagningar i Örebro län

Behöver du prata med någon? Har du frågor om sexualitet, graviditet, identitet och preventivmedel? Ungdomsmottagningen hjälper dig.

illustration av en frågebubbla
Webbplats

Tusen frågor

Livet är fullt av frågor. Ungdomsmottagningen svarar dagligen på mängder av frågor om känslor och sånt som känns jobbigt.

En reception med en person bakom disken och tre besökare. En på kryckor, en gravid kvinna och en kille i rullstol.
Mottagning

Våra vårdcentraler

Vårdcentralerna är basen i länets sjukvård och det är hit du ska vända dig i första hand vid sjukdom eller om du har frågor kring din hälsa.

Illustration, en hand håller i en mobiltelefon där en videoruta syns.
Webbplats

Filmer om dina rättigheter i vården

För dig som är barn eller ung har 1177.se tagit fram korta informativa filmer om dina rättigheter i vården.

Tre illustrerade personer. En sitter till vänster, en står i mitten och en till höger som ligger ner.
Mottagning

Könsdysforimottagningen, USÖ

Könsdysforimottagningen ger dig rådgivning och stöd inför beslut om remiss till könsdysforiutredning.

Illustration. Fyra personer och en hund. En kille sitter i rullstol.
Mottagning

Barn- och ungdomshabiliteringen

Stöd till dig som har en funktionsnedsättning till exempel autism, hörselnedsättning, rörelsehinder, intellektuell funktionsnedsättning.

En illustration av en pojke som ser lite bekymrad ut.
Mottagning

Maria Ungdom

Hos Maria Ungdom kan du som är mellan 13 och 25 år och har frågor om eller problem med alkohol eller droger få stöd.

Hand som håller en kondom
Mottagning

STI-mottagningen

STI-mottagningen vänder sig till dig, som oavsett ålder och sexuell läggning vill testa dig efter att ha haft oskyddat sex.

Två personer sitter rygg mot rygg och det syns en pratbubbla där det står "Hur mår du egentligen?".
Mottagning

Ätstörningsmottagningen

Ätstörningsmottagningen erbjuder stöd och behandling för dig med anorexi, bulimi, hetsätning eller annan ätstörning.

Illustration där två personer kramar varandra
Webbplats

Nära Cancer

Nära Cancer finns här för dig som är ung och står nära någon som har cancer, eller saknar någon som har dött av sjukdomen.

Bris.se

Hos Bris kan du ringa, chatta eller mejla med kuratorer dygnet runt. Alla kuratorer på Bris är utbildade och vana att prata om känslor, tankar och hur en har det.

Maskrosbarn

Du som har det jobbigt hemma och är mellan 13-19 år kan vända dig till Maskrosbarn. Du kan chatta eller ta stöd av kuratorer digitalt. 

Ditt ECPAT

Har du en fråga eller fundering om sexuella kränkningar, hot och övergrepp? På hemsidan Ditt ECPAT kan du få stöd och kunskap om det.

Koll på soc 

Vad är soc? Du kanske har hört ordet, som är en förkortning på socialtjänsten. På sidan Koll på soc hittar du information om soc riktat till dig som är under 21 år.

Illustratör: Nadia Bormotova / GettyImages