Du är på Region Örebro läns webbplats.

Logotyp för webbplatsen Logotyp för webbplatsen

Hälsokurs

Vill du lära dig mer om kost, fysisk aktivitet, psykisk hälsa och sömn och hur dessa påverkar varandra och din hälsa?

mån 14 nov - mån 19 dec 2022
13:00 - 15:00
Plats: Vuxenhabiliteringen Örebro, Karlahuset, Folkungagatan 33

 

I denna kurs får du teoretisk kunskap och praktisk möjlighet att få testa olika hälsofrämjande aktiviteter. Med ökad kunskap och nya erfarenheter får du bättre förutsättningar till att pröva nya rutiner som kan förbättra din hälsa.

 

6 gruppträffar
1,5 timmar per gruppträff
Ca 6-8 deltagare

 

Plats: Vuxenhabiliteringen Örebro, Karlahuset, Folkungagatan 33 

          

Anmälan: Kursanmälan ska göras antingen via 019-602 94 00 eller till din behandlare senast 14 dagar innan kursstart.

 

Kursmaterial finns på en extern webbplats för nedladdningsbart material.

 

Kursansvarig

Pernilla Eriksson

Enhetschef

Telefonnummer

019-602 94 00

Telefontider

Måndag-Fredag 08:00-12:00

Måndag-Fredag 13:00-14:30

Öppettider

Måndag-Fredag 08:00-16:45

Kurslokal för AST-kurs