Hälsokurs (VT)
Vill du lära dig mer om kost, fysisk aktivitet, psykisk hälsa och sömn och hur dessa påverkar varandra och din hälsa?
- tis 07 maj - tis 11 jun 2024
- 13:00 - 15:00
- Plats: Vuxenhabiliteringen Örebro, Folkungagatan 33, Stora Blå Konferensrummet & Gymnastiksal (Karlahuset)
I denna kurs får du teoretisk kunskap och praktisk möjlighet att få testa olika hälsofrämjande aktiviteter. Med ökad kunskap och nya erfarenheter får du bättre förutsättningar till att pröva nya rutiner som kan förbättra din hälsa.
6 gruppträffar
2 timmar per gruppträff
Ca 6-8 deltagare
Plats: Vuxenhabiliteringen Örebro, Folkungagatan 33, Stora Blå Konferensrummet & Gymnastiksal (Karlahuset)
Anmälan: Vill du gå en kurs, prata med din behandlare i ditt team senast 21 dagar innan kursstart.
Kursmaterial finns på en extern webbplats för nedladdningsbart material.
Kursansvarig
Telefonnummer
019-602 94 00Telefontider
Måndag-Fredag 09:00-12:00
Måndag-Fredag 13:00-14:30
Öppettider
Måndag-Fredag 08:00-16:45