Föräldrautbildning ADHD

Det finns tre olika former av ADHD, och därför kan ADHD visa sig på olika sätt hos olika personer.

ADHD påverkar hur vi bearbetar information - alltså hur hjärnan tar in, sorterar och reagerar på det som händer runt omkring oss.

Stress är något som är svårt att hantera för de allra flesta, men det är ofta extra svårt när man har ADHD.

När man har NPF är det vanligt att man uppfattar sinnesintryck på ett annorlunda sätt.

Många barn med NPF är känsliga för olika sinnesintryck som lukt, smak och hur maten känns i munnen.

Om ni hittar kläder som barnet trivs i – köp flera likadana!

Det finns några olika saker man kan prova för att göra det enklare för barnet att sköta sin hygien.

När det är lätt att hitta sina saker blir vardagen mindre stressig.

Det är bra att ha tydliga och lugna kvällsrutiner. Det kan hjälpa barnet att varva ner och förbereda sig för sömn.

Spontana träffar med andra kan kännas jobbiga. Det kan vara lättare med planerade aktiviteter, som en träning eller en fritidsaktivitet.

Många barn med ADHD har svårt att kontrollera sina känslor. Detta betyder att känsloreaktionerna ofta är starkare än hos andra barn.

Om ett barn visar väldigt starka känslor så kan det vara svårt att själv behålla lugnet i en sådan situation.